joe的生活行記
大小事情的紀錄
2010年7月5日 星期一
運動
唉~看著自己的體型一天天的往橫向發展
就連陳阿扁的鮪魚肚都跑來我這裏寄居了
也終於發現在這樣下去是不行的了
目前體重92KG<-媽呀~
難怪連號稱省油的機車對我感覺來說都有點不省油了
於是乎....
從上週開始
在這住家的附近小河堤邊
每天晚上利用一小時的時間去小跑步加快步走
激勵自己流汗運動
向陳阿扁的鮪魚肚說掰掰吧
期待自己變回讀高中時的倒三角
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